WEBVTT

00:00:03.319 --> 00:00:06.668 
La baya de goji es una especia líder que
apoya la nutrición de la sangre gracias 

00:00:06.668 --> 00:00:09.179 
a su alto contenido de hierro
y antioxidantes con muchos usos notables. 

00:00:09.919 --> 00:00:11.699 
1. Tonifica la sangre, rosada la piel 

00:00:11.699 --> 00:00:14.835 
El hierro en la baya de goji ayuda a
aumentar la producción de glóbulos 

00:00:14.835 --> 00:00:18.419 
rojos, mejora la condición de piel
pálida, ayuda a que las mejillas siempre estén naturalmente rosadas. 

00:00:19.319 --> 00:00:20.879 
2. Antienvejecimiento 

00:00:20.879 --> 00:00:24.211 
Los compuestos de polisacáridos
contenidos en la baya de goji ayudan a 

00:00:24.211 --> 00:00:28.099 
proteger las células de los radicales
libres, difuminar el núcleo y aumentar la elasticidad. 

00:00:28.799 --> 00:00:30.659 
3. Nutre su cabello 

00:00:30.659 --> 00:00:33.014 
Cuando la circulación sanguínea es
buena, las chicas con cabello reciben 

00:00:33.014 --> 00:00:36.439 
suficientes nutrientes, lo que ayuda a
que el cabello se rompa y se vuelva más brillante. 

00:00:37.419 --> 00:00:40.647 
Cómo usar eficazmente, remoja 10-15
semillas en agua tibia para beber como 

00:00:40.647 --> 00:00:42.799 
té o agregar a gachas, yogur cada mañana. 

00:00:43.339 --> 00:00:46.419 
No debe hervir demasiado para conservar
las vitaminas y los nutrientes preciosos.